Selbstbefriedigung hat ihr verstaubtes Image längst abgelegt. Was lange mit Scham behaftet war, wird heute zunehmend als Teil der eigenen Sexualität und des persönlichen Wohlbefindens verstanden. Eine Erhebung aus der Schweiz deutet auf eine grosse Offenheit gegenüber Masturbation hin. Das verändert auch den Blick auf Sexspielzeug und darauf, welche Rolle Solosex sowohl für Single-Momente als auch im gemeinsamen Liebesleben spielen kann. Höchste Zeit, dass wir uns das einmal genauer anschauen.
Selbstbefriedigung ist kein Ersatzprogramm
Selbstbefriedigung und eine erfüllte Partnerschaft schliessen sich keineswegs aus. Eine repräsentative Parship-Erhebung vom Juni 2023 mit mehr als 1'000 Personen zwischen 18 und 69 Jahren zeigt, dass rund drei Viertel der Befragten grossen Spass an der Masturbation haben, doch nur etwa fünf bis sechs Prozent verspüren dabei gegenüber ihrer Partnerperson Gewissensbisse. Wie hältst du es damit? Die Ergebnisse sprechen jedenfalls dafür, dass die Selbstbefriedigung für viele Menschen als fester Bestandteil zur eigenen Sexualität gehört. Indes: Der Solosex ist dabei kein Ersatz für fehlenden Sex zu zweit. Wenn du deinen eigenen Körper und seine Vorlieben kennst, kannst du dieses Wissen auch in gemeinsame intime Momente einbringen. So kannst du deine Wünsche einfacher kommunizieren und dein gesamtes Liebesleben bewusster gestalten.
Sexual Wellness: Wie sich der Blick auf Sexspielzeug verändert
Auch bezüglich der Wahrnehmung von Sexspielzeug bewegt sich etwas. Produkte, die lange mit Scham und Klischees behaftet waren, gehören im Zusammenhang mit Sexual Wellness fast schon zum Mainstream.
Dieser Wandel zeigt sich auch bei der analen Stimulation. Ein Anal Plug kann dir unabhängig von deinem Geschlecht und deiner sexuellen Orientierung bei der Entdeckung neuer Vorlieben helfen – ob allein oder gemeinsam mit einer Partnerperson. Unterschiedliche Formen, Grössen und Materialien bieten definitiv auch Raum für deine individuellen Bedürfnisse. Das Angebot ist so gross, dass bereits die Auswahl ein Teil des erotischen Spiels werden kann: Welcher Plug darf es denn sein? Wo und wie willst du ihn verwenden? Es bleibt dir überlassen, ob du diese Fragen allein oder mit deinem Gegenüber beantwortest.
Übrigens eignen sich Anal Plug und viele andere Sextoys auch hervorragend für die geführte Masturbation im BDSM-Kontext. Vielleicht hast ja auch du Freude am lustvollen Solospiel nach verbalen Anweisungen? Auch wenn deine Partnerperson räumlich weit entfernt ist, funktioniert das dank moderner Technik ohne Probleme – im Wortsinn aber ganz bewusst nicht reibungslos.
Lust auf Lust: Warum das Analoge weiterhin zählt
Wie lebst du die digitale Seite der Erotik? In Form von Cybersex und appgesteuerten Toys ist sie jederzeit verfügbar. Und damit ist das Thema noch längst nicht auserzählt: In der virtuellen Realität öffnen sich laufend neue Fantasieräume, über die du dem Alltag für schöne Momente entfliehen kannst. Auch KI-generierte Sexobjekte erweitern die Möglichkeiten, deinen sexuellen Wünschen tiefer auf den Grund zu gehen. Interessant ist all das natürlich insbesondere für queere Menschen, die ihre Sexualität im persönlichen Umfeld nicht offen ausleben können. Schliesslich bieten digitale Räume echte Freiheiten für Selbstentfaltung und Austausch.
Jedoch solltest du dir dabei immer über eine Sache im Klaren sein: Was online gezeigt wird, ist nicht zwangsläufig authentisch. Gerade in sozialen Medien werden bestimmte Arten von Körpern, Beziehungen und sexuellen Vorstellungen häufig inszeniert und als erstrebenswert präsentiert. Zweifellos lassen sich solche Bilder schnell konsumieren, ohne dass du ihre Aussagekraft oder Realitätsnähe hinterfragen müsstest. Deine eigene Lust hingegen lässt sich nicht einfach nach einem Ideal ausrichten: Bei der Selbstbefriedigung ebenso wie beim Sex zu zweit (oder auch mit mehreren Personen) kommt es darauf an, was sich tatsächlich gut anfühlt, welche Bedürfnisse bestehen und wo deine persönlichen Grenzen liegen.
Ein Wettbewerb ist dabei nicht zu gewinnen und es gilt auch nicht, für die eigene Lust eine Schublade zu suchen. Schliesslich erlebt niemand seine Sexualität genau so wie du. Genau deshalb gewinnen die bewusste Wahrnehmung des eigenen Körpers und der respektvolle Austausch mit anderen umso mehr an Bedeutung, wie beispielsweise auch die LOVE-LIFE-Kampagne im Hinblick auf gesundheitliche Aspekte verdeutlicht.
Neue Trends, eigene Vorlieben bei Anal Plug und Co. – ein Blick in die Glaskugel
Wie sich Sexualität in den kommenden Jahren und Jahrzehnten entwickeln wird, lässt sich weder individuell für dich noch gesamtgesellschaftlich vorhersagen. Neue Technologien und Veränderungen werden sicher für die eine oder andere Überraschung sorgen – und manches wird vielleicht tatsächlich und im besten Sinne für den Arsch sein, wie die Anal Plugs. Aber was auch immer die Zukunft bringt: Offenheit für neue Erfahrungen, die Freude am Entdecken und Respekt vor den eigenen Bedürfnissen und den Grenzen anderer bleiben eine gute Grundlage für deine selbstbestimmte Lust – ob allein oder gemeinsam.
